Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 68.05g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Сахар, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Чизбургер, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|