Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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62.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2120 kcal
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Fat: 58.99g | Prot: 106.25g | Carbs: 268.29g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Gourmet Beaufort au Lait Cru. Lunch: Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Connétable Sardines à l’Huile d’olive . Dinner: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Fèves Pelées, auchan lait fermenté, auchan vinaigre, HARISSA, échalotte, Ail. Snacks/Other: Bonduelle Maïs, Picard Framboises Entières, Envia Fromage Blanc 3,1%. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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