Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2988 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 174.78g | Carbs: 282.46g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. Lunch: Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Суп Пюре. Dinner: Дичь, Салат Овощной со Сметаной, Борщ Украинский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|