Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 107.02g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Tallegg Копченая Куриная Грудка, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Bombbar Брусничный Топпинг, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута, Магнит Семена Чиа, Fit Feel Отруби Овсяные, Увелка Мука Овсяная, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Пестравка Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Медовик, Свой Урожай Чёрная Смородина , Vici Лосось Слабосоленый, Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский. Snacks/Other: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|