Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 127.75g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Помидоры, Укроп, Davega Сыр, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Ячневая Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Какао Милк Пинат Баттер", Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Шоколадный Чизкейк", BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Русское Молоко Творог 1,8%, Малина, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|