Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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62.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2057 kcal
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Fat: 61.98g | Prot: 106.12g | Carbs: 245.15g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Auchan Amandes Décortiquées, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre , Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur), Picard Épinards en Branches, Thaï Dancer Thaï Ginger Sauce, Picard Petits Pois Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Lait Fermenté, Auchan Vinaigre de Vin Rouge au Jus d'échalote, Le Phare du Cap Bon Harissa, Échalotes, Ail. Dinner: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Griottes Entières Dénoyautées, Auchan Amandes Décortiquées, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%, Auchan Salsifis . Snacks/Other: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Bonduelle Maïs. more...
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2374 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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