Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 54.15g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Банан. Lunch: Фасолевый Суп, Котлета Свиная. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Астория Соус Сметанный с Грибами , Котлета Свиная, Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslanuragan63's Weight History
|