Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 127.52g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой, Магнит Truffles, Помидоры, Базилик, Зеленый Перец, Пестравка Молоко 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Брокколи на Пару, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Matti Мюсли Банан-Шоколад, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|