Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
1283 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 91.41g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Клеверный Мед, Cattien Fruit Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|