Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
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61.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2176 kcal
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Fat: 76.78g | Prot: 109.67g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Envia Fromage Blanc 3,1%, Picard Petits Pois Doux , Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Œufs . Dinner: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Patates Douces en Morceaux , Picard Fèves Pelées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort. Snacks/Other: Auchan Amandes Décortiquées, Bonduelle Maïs, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail. more...
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2494 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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steftcho's Weight History
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