Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 130.42g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Bombbar Брусничный Топпинг, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Увелка Мука Овсяная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Matti Мюсли Банан-Шоколад. Dinner: Sporty Двойной Шоколад, Sporty Chocolate Coconut, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Bombbar Брусничный Топпинг, Пестравка Молоко 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи на Пару, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Капуста, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|