Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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61.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1949 kcal
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Fat: 85.79g | Prot: 103.03g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Beurre, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Monique Ranou Rillettes de Canard, Concombre (Pelé), auchan lait fermenté, auchan vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, échalotte, Ail, Connétable Sardines Généreuses à l'huile d'olive. Dinner: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs, Saint Alby Rosette, Picard Fèves Pelées. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Picard Épinards en Branches, U Miel de Fleurs, Auchan Noisettes Décortiquées, Fromage. more...
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2528 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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