Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 126.31g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Петрушка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ячневая Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Дым Дымыч Сосиски Венские, Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Smachos Мясные Чипсы Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ежевика, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|