Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 122.53g | Prot: 127.45g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Увелка Мука Овсяная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Milka Мороженое. Dinner: Matti Мюсли Банан-Шоколад, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пестравка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Свежесть Фарш Говяжий, Ашан Шампиньоны, Лук, Виктория Окунь Запеченый, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|