Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
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60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2238 kcal
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Fat: 64.99g | Prot: 117.83g | Carbs: 273.21g.
Breakfast: Beurre, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Jockey Fromage Blanc, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Picard La Rafraîchissante Citron Citron Vert Gingembre, Bonduelle Maïs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Lait Fermenté, Auchan Amandes Décortiquées. Dinner: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Auchan Amandes Décortiquées, Auchan Lait Fermenté, Picard Framboises Entières, Picard Petits Pois Doux, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort. Snacks/Other: Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lait Fermenté, auchan vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, HARISSA, Échalotes, Ail. more...
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2005 kcal
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Exercise:
yoga - 45 minutes, Fitness - 30 minutes, marche - 36 minutes, douche froide - 4 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 5 hours and 11 minutes. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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