Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 128.26g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Любятово Подушечки Шоколадные, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Печенье Солёная Карамель, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Kidday Манерная Клубника. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|