Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2584 kcal
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Fat: 57.15g | Prot: 189.56g | Carbs: 316.35g.
Breakfast: Hacendado Popitos Flash, Nescafé Café , MyProtein BCAA, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Lidl Arándanos Congelados, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Lidl Fresas Congeladas, Crownfield Copos de Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Penaut, Huevo, Good Morning Instant Oatmeal Gofre & White Choc, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Zanahoria, Canela, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Almendras, Hacendado Pepinillos Agridulces, Pechuga de Pavo, Condis Iceberg, Hacendado Gourmet Maxi, Mercadona Mix de Verduras Juliana, Lidl Fresas Congeladas, Lidl Remolacha Roja Cocida, Banana, Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Lidl Tortitas de Arroz, Prima Ketchup Cero, Esgir Chocozero. Dinner: Freshona Tomate Frito, Lidl Tortitas de Arroz, Pescanova Palitos Surimi, Aguacate, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Champiñones, Tomates Cherry, Calabacín. Snacks/Other: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Lidl Arándanos Congelados, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Big REAL Vegan Amino + Birthay Cake, Banana, Max Protein Cocochoc. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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