Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 129.89g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Пестравка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Пошехонский, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Вюрстели С Сыром, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Sporty Двойной Шоколад, Пестравка Молоко 2,5%, Kidday Наглая Вишня. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Ашан Творог, Клубника, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|