Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 64.74g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Хлебница Курник, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной, Хлебница Курник, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|