Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 126.05g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Bionova Granola Тропическая, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Подушечки Молочные, Летний Луг Сырок Глазированный . Snacks/Other: Superbar Батончик Неглазированный "Печенье и Крем" , Вдохновение Шоколад Классический, Ежевика, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|