Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 60.90g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Lunch: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|