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desde hace años siempre quise pesar 55 pero ahora que estoy cerca de mi meta no siento que sea feliz aunque llegue, tampoco quiero bajar mucho más de 51 porque no quiero que me internen o que mi corazón empiece a fallar. Supongo que la mejor opción es ir a terapia e intentar quererme un poco más para que esto no acabe mal
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56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 43.75g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Papa Cocida, Queso Natural, Frutos Secos. Lunch: Arroz Blanco, Leche, Alverjas Cocidas (Frescas). Dinner: Gloria Mantequilla, Gloria Leche Evaporada, Quaker Avena, Plátano. Snacks/Other: Nestlé Leche Condensada, Chispas de Chocolate, Arándanos, Fresas, Coco. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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