Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 127.00g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Каша Пшенная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Superbar Батончик Неглазированный "Кокос" , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Пестравка Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. Snacks/Other: Superbar Батончик Неглазированный "Шоколадный Брауни", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Клубника, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|