Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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61.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2041 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 101.12g | Carbs: 282.93g.
Breakfast: Auchan Skyr Vanille, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble. Lunch: Picard Griottes Entières Dénoyautées, Comté, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Riz Basmati Complet Cuit, Picard Purée de Pois Cassé, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier. Dinner: Shan Ginger Garlic Paste, Auchan Lait Fermenté , Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Picard Framboises Entières, Auchan Skyr Vanille, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail , Auchan Noisettes Décortiquées, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron). more...
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1933 kcal
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Exercise:
marche - 1 hour, douche froide - 4 minutes, Resting - 18 hours and 35 minutes, Sleeping - 4 hours and 21 minutes. more...
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steady weight
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steftcho's Weight History
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