Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 112.78g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией. Dinner: Магнит Грейпфрут, Меридиан Мидии в Рассоле, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Superbar Батончик Неглазированный "Лимонный Пирог". Snacks/Other: Superbar Батончик Неглазированный "Малиновый Чизкейк" , Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|