Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 74.18g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Капуста Тушеная с Мясом, Апельсины. Lunch: Красное Яблоко, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|