Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2374 kcal
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Fat: 61.84g | Prot: 181.91g | Carbs: 258.57g.
Breakfast: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, MyProtein BCAA, Huevo, Zanahorias Pequeñas, Lidl Fresas Congeladas, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, MyProtein Glutamina, Efficient Science Greens Limon, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado, HSN Raw Instant Oats Vainilla, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Mercadona Claras de Huevo, Manzana, Canela. Lunch: Elevenfit Mix Egg Chocolat, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, ElPozo Lomo de Cerdo , Champiñones, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Sopa Wonton Langostinos y Fideos, Max Protein Crema de Arroz Blackmax, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Leche de Almendras Zero, Banana. Dinner: Milbona Emmental Rallado, Mercadona Quinoa Blanca y Roja, Lidl Ensalada Cuatro Estaciones, Tomates, Aguacate, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Tortitas de Arroz. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Gelatelli Protein Ice Bar White Chocolate Crisp. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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