Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2437 kcal
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Fat: 62.46g | Prot: 186.20g | Carbs: 266.27g.
Breakfast: Melocotones, Hacendado Piña en Su Jugo, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Mercadona Claras de Huevo, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Canela, Manzana, HSN Raw Instant Oats Vainilla, Zanahorias Pequeñas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Lunch: Max Protein Cocochoc, Carrefour Cereales Stylesse, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas, Aceite de Oliva, Hacendado Lechuga Iceberg Lavada, Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Pan Blanco, Pulpo, Sardinas. Dinner: Carrefour Queso Fresco 0%, Carrefour Corazones de Alcachofa, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Lidl Tortitas de Arroz. Snacks/Other: Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, Almendras, Banana, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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