Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 62.24g | Prot: 186.63g | Carbs: 262.89g.
Breakfast: Carrefour Cereales Stylesse, MyProtein BCAA, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Lidl Fresas Congeladas, Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Zanahorias Pequeñas, HSN Raw Instant Oats Vainilla, Manzana, Canela, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, Mercadona Claras de Huevo, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado. Lunch: MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Melocotones, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lechuga Iceberg Lavada, Tomates, Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, Banana, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado. Dinner: Freshona Judías Verdes, Aceite de Oliva, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Nixe Atún Claro en Escabeche, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra. Snacks/Other: Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, Almendras, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 Caramelo Salado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Max Protein Cocochoc, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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