Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 44.19g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосолёная, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Майонез, Heinz Кетчуп, Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Акконд Конфета Отломи. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|