Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 118.22g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хлебница Курник. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Барбекю Соус, Куриные котлеты диетические, Картофельное Пюре. Dinner: Астория Соус Цезарь Сырный, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|