Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 59.86g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебница Курник, Сахар, Хлебница Сосиска в Тесте. Lunch: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|