Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 124.11g | Prot: 165.77g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Пажитником, Кукурузная Каша, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Зелень, Сливы, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Energy Smart Манго, Семга Слабосоленая. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок Гриль, Баклажан Кабачки на Гриле, Огурец, Яблоко. Snacks/Other: Карбонат, Салат с Фасолью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|