Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 127.44g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Помидоры, Моя Цена Молоко 2,5%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хек Запеченный. Dinner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Dopdrops Shoko Milk Vegan, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|