Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 126.10g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Молочным Шоколадом с Фисташками, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Лаваш Тонкий Галстян, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Сырники ПП. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|