Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 126.05g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Перекрёсток Пирожное Макарон с Киви, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Чечевица Вареная, Хорошее Дело Вюрстели, Яйцо. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Моя Цена Молоко 2,5%, Boombar Печенье Брауни. Snacks/Other: Перекресток Снек Ролл с Семгой, Клубника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|