Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 119.99g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Апельсины, Красные Помидоры, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Сайра. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Barilla Макароны Отварные, Апельсины, Говядина Тушеная. Dinner: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Щавелевый Суп, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|