Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
124.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 160.04g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Апельсины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. Lunch: Апельсины, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 1 %. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|