Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 126.20g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо, Хорошее Дело Вюрстели. Lunch: Бкк Торт Киевский, Помидоры, Минтай Запечённый, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|