Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 80.36g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Пятерочка Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Конина Вареная. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Конина Вареная, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|