Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2776 kcal
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Fat: 64.76g | Prot: 174.38g | Carbs: 366.12g.
Breakfast: Manzana, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Zanahorias Pequeñas, Vemondo Bebida de Almendra, Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Alesto Almendras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brüggen Copos de Avena, Efficient Science Copos de Avena Choco Milkshake, Canela, Efficient Science Greens Limon, Raw Physique Oatmeal. Lunch: Calabacín, Banana, Aguinamar Colas de Langostino, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Nestlé Chocolate Jungly, Carrefour Cereales Stylesse, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Fusilli 100% Lentejas Rojas. Dinner: Prima Ketchup Cero, Cebollas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Aceite de Oliva, Condis Iceberg, Eco Cesta Tortitas de Arroz sin Sal Añadida, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Mercadona Mezcla Primavera, Tomates. Snacks/Other: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Banana, Big Caseína Chocolate Blanco con Caramelo, Kellogg's Rice Krispies, Alesto Nueces al Natural. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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