Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 111.02g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Капуста, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Пестравка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Fishka Хе, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|