Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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61.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 63.06g | Prot: 101.61g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Bjorg Pain Complet de Seigle, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier. Lunch: Navets, Auchan Lait Fermenté, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Échalotes, Ail, Vinaigre, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Bjorg Pain Complet de Seigle, Connétable Sardines Généreuses à l'huile d'olive. Dinner: Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Fèves Pelées, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet de Seigle, Picard Melon en Billes. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Auchan Noisettes Décortiquées, Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet de Seigle. more...
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1954 kcal
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Exercise:
Fitness - 11 minutes, Musculation - 1 hour and 10 minutes, douche froide - 4 minutes, Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 4 hours and 54 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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steftcho's Weight History
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