Touteenrondeur's Journal, 07 Aug 14

il faut arrêter les figues
75 kg Lost so far: 35 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2014:
1834 kcal Fat: 60.84g | Prot: 79.96g | Carbs: 250.06g.   Breakfast: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Lunch: Tradilège Allumettes de Bacon, Gerblé Galette Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Abricots. Dinner: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Crusti Frais Pâte Brisée, Mirabelle, Bjorg Galettes de Maïs, Netto Munster. Snacks/Other: Bretzels Mous, Bretzels Mous. more...
2158 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Standing - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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