Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3120 kcal
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Fat: 73.00g | Prot: 180.57g | Carbs: 422.72g.
Breakfast: Carrefour Cereales Stylesse, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Canela, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, HSN Foods Rice Flour, Alesto Almendras, Efficient Science Copos de Avena Choco Milkshake, Huevo, MyProtein Glutamina, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Huevo. Lunch: Nescafé Café , Carrefour Cereales Stylesse, Prima Ketchup Cero, Tomates, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Banana, Prozis Rice Porridge Cookie, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Carrefour Brotes de Espinaca, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Sardinillas en Tomate. Dinner: Zanahoria, Cidacos Corazones de Alcachofas, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Bomba, Carrefour Arroz BASMATI. Snacks/Other: Myprotein Galleta Doble Chocolate con Caramelo, Esgir Chocozero, HSN Foods Rice Flour, Avellanas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Quamtrax Instant Rice Flour Brownie, Banana, Max Protein Cocochoc, BIG Caseína Triple Chocolate, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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