Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 83.23g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебница Курник, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Хохланд Сыр Чизбургер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Листья Салата, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|