Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 126.71g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Кукурузная Каша. Dinner: Орехи Кешью, Орех Пекан, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Other: Клубника, Кедровые Орехи , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Сахар, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|