Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 128.28g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bonfesto Ricotta 40%, Капуста, Каждый День Сыр Костромской, Кальмар тушеный, Кукурузная Каша, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Кукурузная Каша. Dinner: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Магнит Семена Чиа, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Масло Растительное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Клубника, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сахар, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Олейна Масло Растительное, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|