Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 79.47g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Lunch: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|