Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 126.55g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Каждый День Сыр Костромской, Кукурузная Каша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Кукурузная Каша. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Bonfesto Ricotta 40%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Масло Подсолнечное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Магнит Семена Чиа, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пестравка Молоко 2,5%, Фисташки. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сытый Кот Творог 5%, Клубника, Кедровые Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, Олейна Масло Растительное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stereo2021's Weight History
|